Kontakt

🤩 Mis siis, kui Sa ei peaks enam ootama, kuni tunned end piisavalt valmis? 🤩 Mis siis, kui Sa ei peaks enam vabandama oma unistuste eest? 🤩 Mis siis, kui Sa ei peaks enam kohanduma ruumiga, vaid võiksid seda ise mõjutada? Sa ei vaja rohkem motivatsiooni! Ei, enam mitte! Sa vajad hetke, kus Sa ütled välja: > Ma olen piisavalt oodanud! 😍 > Ma olen küllalt ennast tagasi hoidnud! 😍 Ära pelga, sest… 📌 Enesekindlus ei ole vali ega bravuurne! 📌 Enesekindlus ei ole enesekesksus ega isekus! (Isekas on oodata, et keegi tuleb ja teeb meid enesekindlaks.) 📌 Ära pelga olla särav ja enesekindel, sest Sulle on öeldud, et tagasihoidlikkus on voorus! 🙃 ❗️ Tegelikult ei ole enesekindlus vali, see algab Sinu seest, see on mõnus vaikne ja kindel tunne, mille loob teadmine, et Sa tead täpselt, kes Sa oled ja mis on Sinus juba täna olemas! ❗️ Ja see on ka aktsepteerimine, et Sa tead täpselt, kes ja mis Sa täna ei ole ja tegelikult ei olegi vaja olla! ❗️Sa oled parim iseendana ja Sa saad aina paremaks just iseennast avastades ja tundma õppides, enda vastu uudishimulik ja toetav olles! Enesekindlus on usaldus iseenda vastu! See on lubamine olla, valida ja tegutaeda iseenda soovide, unistuste ja kire järgi! 🥰 ✨ 7. märtsil loon ma ühes Jaanika Tamme ja Kristel Pikhofiga Tallinnas, Telliskivis ruumi 40 naisele. Mitte lihtsalt selleks, et rääkida enesekindlusest. Vaid selleks, et seda kogeda. Kui Sa tunned, et see kõnetab Sind, siis ära scrolli edasi. 🙏 ✍️ Kirjuta kommentaari või sõnumitesse: MINA TULEN ja ma saadan Sulle lingi Inspiratsioonipäeva "Särav ja enesekindel naine" lisainfo ja registreerimisega. 🤩 See päev, see kogemus, see ruum saab olema eriline! Tule ja luba endal olla Sina ise – luba endal särada iseendana! ✨ 📸 Hetked jäädvustas fotole @ametiportree_ee 😍

Ma ütlen Sulle ausalt, ma kartsin. Ma kartsin minna päriselt kohale. Ma kartsin seda tunnet, mis tekib, kui astun ruumi, kus ma ei tunne veel kedagi. > Ma kartsin mõtet, kas ma kuulun sinna. > Kas mind võetakse omaks? > Kas ma olen piisav? Kas ma sobitun nende inimeste keskele? Ja samal ajal oli minus ka teine hääl. Kusjuures, see oli vaiksem, aga samal ajal ikkagi piisavalt kutsuv – see oli uudishimu. > Mis siis, kui see ruum on midagi, mida ma just vajan ja mis toob minu ellu midagi, mida ma ei oska ette näha? > Mis siis, kui seal kohapeal on võimalik rohkem? > Mis siis, kui kohapeal sünnib minus miski, mida ma üksi kodus välja ei mõtle? > Mis siis kui mulle tegelikult meeldib seal ja just seda ma vajangi? Ma muutsin uudishimu iseenda sees suuremaks kui kahtlused! Ma läksin ja see muutis rohkem, kui ma oskasin oodata. Ma ei saanud ainult inspiratsiooni. Ma kogesin vestlusi, mis avasid minus uusi mõtteid. Ma sain julgust, mida ma ei olnud suutnud üksi kasvatada. Ma sain uusi kontakte, mis hiljem kasvasid koostöödeks. ❗Minu enesekindlus ei kasvanud sellepärast, et ma kuulasin veel üht head mõtet. See kasvas, sest ma läksin kohale. 🤩 Tänu sellele sai võimalikuks nii palju rohkemat ja ma olen saanud teha koostöid nii vägevate inimestega – inimestega, keda näed sellel pildil! 🤩 See on olnud tõeline rõõm ja au! 🥰 Miks päriselt kohale tulemine muudab rohkem kui veebis osalemine? 1. Energia on tajutav, mitte ainult kuuldav. Ruumis saad Sa kogemuse, kus tunned inimeste kohalolu, nende avatust ja julgust. See mõjutab Sind üle kogu keha. 2. Sa oled päriselt kohal. Zoomis on lihtne hoida kaamerat kinni, teha samal ajal midagi muud või lasta mõttel rändama minna. Ruumis oled Sa kohal ja kohalolu on muutuse eeltingimus. 3. Julgus on nakkav. Kui inimesed tulevad kohale sama tunde/küsimusega – siis tekib kollektiivne nihe. Sa ei ole enam üksi oma küsimustega. 4. Vestlused pauside ajal loovad rohkem kui slaidid. Minu kõige olulisemad vestlused, uued kontaktid ja ideed sündisid väikeste ülessannete ajal ja kohvinurgas. Üks spontaanne vestlus võib avada ukse, mille olemasolust Sa ei teadnudki. … jätkub kommentaaris 😊

Kui Sa oled täna täiesti rahul, ei tunne sisemist kutset kasvada ja Sind ei kõneta teadlik eneseareng ettevõtjana, siis see programm ei ole Sulle. Aga kui Sa tunned, et miski siiski torgib… 💥 Kui Sa tead, et Sul on rohkem potentsiaali kui see, mida Sa praegu rakendad. 💥 Kui Sa januned selguse, fookuse ja sügavamate vestluste järele. 💥 Kui Sa tahad kasvada mitte ainult ettevõttes, vaid ka inimesena. Siis kutsun Sind 3-kuulisse coachingu ja mentorlusega grupiprogrammi „Järgmise taseme mina ettevõtjana“ 💥 See ei ole kursus. See on: ✨ koos mõtlemine ja koos edasi liikumine, ✨ personaalsus – väike, kuni 6-liikmeline grupp (3 kohta on juba võetud – 3 veel vabad), ✨ fookus nii ettevõtte kasvul kui ka Sinu sisemisel kindlusel, ✨ iganädalased grupikõned + 2 individuaalset 1:1 coachingut, ✨ ruum, kus Sa ei jää oma küsimuste ja mõtetega üksi, ✨ külla tulevad oma ala eksperdid Jpm põnevat ja väärtuslikku. Eelmisel aastal tõstsin ma oma ettevõtte käivet 2,5 korda. Mitte rohkem rabades – vaid luues selguse, hoides fookust ja tehes julgeid otsuseid. Ja sealjuures oli väga oluline samm > ümbritseda end inspireerivate inimestega. 🤩 Seda sama teekonda aitan ma nüüd luua ka Sinul. 🚀 Stardime 16.02 > Intensiivne 3 kuud + 2 kuud järeltoetust. Kui Sa tunned, et see võib olla Sinu järgmine samm, siis kirjuta mulle „JÄRGMINE TASE“ või broneeri tasuta 40-minutiline selguse kõne. Kõne ei kohusta Sind liituma. Aga võib anda Sulle vastuse, mida Sa oled oodanud. Sinu ettevõte saab kasvada ainult nii palju, kui Sina lubad endal kasvada. 💚

On Sul olnud kunagi nii, et tuleb mõte ja idee viia ellu midagi uut – teha midagi täiesti teistmoodi. 💁‍♀️💁‍♂️ Sa asud teekonnale – siht on silme ees – teekonnal hakkab asju juhtuma – kõik ei toimigi kohe plaani järgi – elu tuleb vahele ja järjepidevuses tekib takistusi? ✅ – keegi või miski lööb ebakindluse kõikuma? ✅ – tekib segadus, küsimusi, fookus hakkab hajuma, kõike on järsku nii palju laual? ✅ Minu missioon on, et Sul on selgus oma sihis, Sul on selgus oma tänases valmisolekus ja ma aitan Sul luua plaani ja käia seda teekonda edasi – hoides fookust, selgust, kindlameelsust ja südames vabadust ja rahulolutunnet – me loome teekonna, kus Sa tunned juba liikudes, et elad seda elu, mida oled loomas. Ma olen lahenduskeskne coach, ettevõtjate mentor, enesearengu koolitaja ja inspiratsioonikõneleja. Ma aitan Sul luua oma ellu rohkem selgust, vabadust ja rahulolu. ⭐️ Pea nelja aasta jooksul olen läbi viinud üle 400 tunni personaalseid coachinguid. ⭐️ Loonud koolitusi ja programme, mis aitavad osalejatel toetada vaimset tervist, ennetada läbipõlemist ning kujundada mõtteviisi, harjumusi ja hoida fookust eesmärkide saavutamisel. ⭐️ Olen läbi viinud üle 25 virtuaalse kursuse ja üle 30 virtuaalse ja füüsilise koolituse ning esinenud inspiratsioonikõnedega seminaridel ja konverentsidel. ⭐️ Ma olen teinud samme ja saavutanud eesmärke, millest kunagi isegi veel kõva häälega mõelda ei julgenud! 🫣 Aga minus on meeletu tahe ja soov ja ma teen need asjad ära! Märka – Sinu silmad paneb särama see, kui teed seda, mida kõige enam soovid ja seda saadab selgus ja kindlameelsus. Coaching on Sinu võimalus soovitud muutused ellu viia! 🤩 Mis oleks kui lubad mind sellele teekonnale toeks? ✍️ Kirjuta mulle DM või info@kadrikeerme.ee ja leiame Sinu jaoks parima lahenduse. Nb! Esimene tutvuskõne 40 minutit on tasuta. 📸 @jaanika.art

Ma arvasin, et mind viis 1,5a tagasi @rolandtokko kokku juhuslik loosivõit, aga…. elus ei ole mitte midagi juhuslikku! Ka mitte see, et just need imelised inimesed on Edu Kiirendi mastermindis või millised inimesed käivad meil mastermindi aasta vältel külas jagamas oma lugu ja teadmisi! 🤩 Tsiteerides seekordset üllatuskülalist @peepvain "Tunne ära oma funktsioon! Sinu püha kohus! Seda Sa peadki tegema ja edasi andma! Me oleme kõik siin elus edasi andjad! Kui Sa ei anna edasi, siis sa oled si*apea!" 💩😅 HD ütleb, et ma olen manifestor ja tunnen, et mulle on antud mega missioon siin elus edasi anda. #edukiirendi toob seda hirmutavalt jõuliselt aina enam pilti. 🫣 Ma luban! Ma liigun edasi ja kasvan, ka siis, kui ei julge, sest ma tahan! Kiirendi on see tõesti olnud ja isegi aasta pole veel täis. 😅 Tänu Rolandi loodud ruumile ja just nendele inimestele, keda näed siin piltidel, olen mõelnud ja tundnud ja kogenud asju, mida ma üksi ei suudaks väljagi mõelda! Ma olen teinud mega kasvu lühikese ajaga mitmes mõttes! Aga see pole kaugeltki kõik, vaid alles algus… Seda kinnitas ka Kristina Tamme praktika ajal pimesi valitud metafoorkaart! Mis oli niiiiii ilus….. oi kuidas ma tõlgendasin sealseid detaile ja märke, kuniks viimaks ometi läksin peast (sellest mida näen) südamesse (mida tunnen) ja siis ma nägin ära kaardi sõnumi! Kogu see väärtus ja detailid ja mina ise olin küll peegli ees, aga selles peeglis polnud midagi näha, sest kardin on vahel! Ma ikka veel ei tunnista oma tõelist väärtust ja ei julge näha kogu oma potentsiaali! 🥺 … ja see teekond jätkub! Sama teema jätkuks, mis ma veel Peep Vainu jagamistest kaasa võtsin… "Enamik inimesi läheb hauda ilma oma asja ajamata – valimata! Surnuaed on see koht, kus on kõige rohkem täitumata unistusi!" Ma ei kujuta ette ka, mida minu enda valitud teekond veel minuni toob, aga ma lähen kindlalt edasi! Ükskõik kui hirmus see ka pole! "Nii palju inimesi otsivad pikemat elu. Tegelikult võiks otsida rohkem elu oma aastates!" Ja vot selle pärast ma lähengi edasi! Ma tahan tunda, et MA ELAN! 🥰 PS! Üks mõte jätkub järgmises kommentaaris ka. ☀️ #edukiirendimastermind #potentsiaal #kõikonvõimalik

Mul on Sulle 5 küsimust… ➡️ 1. Mida Sa endast arvad? ➡️ 2. Mida Sa arvad, et teised Sinust arvavad? ➡️ 3. Mida Sa räägid endale oma varasematest kogemustest? ➡️ 4. Skaalal 1-10, kui täpselt Sa tead mida ja miks Sa tahad? Mis on Sinu siht? Miks see on Sulle oluline? ➡️ 5. Skaalal 1-10, kui rahulolevana end tunned teadlikkuse osas, mida Sa täna juba tead iseendast ja näed oma potentsiaalina, selleks, et minna soovitud sihti/sammu/eesmärki ellu viima? Millist potentsiaali Sa endas näed? Võta päriselt paber ja pastakas ja vasta neile küsimustele. Ausalt ja südamest. Vaata, kas vastused tõstavad Sinu enesekindlust või hoopis hakkad end tagasi tõmbama? Kohtusin sellel nädalavahetusel Urmas Sõõrumaaga ja võtsin temalt kaasa 2 mõtet: 🟢 1. Kui Sina usud, siis saab ka veest veini teha! Kui väga Sina usud iseendasse? Mis saab võimalikuks kui usuksidki endasse just nii palju?! 🟢 2. Sa ei saa edasi liikuda, kui gaasiga samal ajal on ka pidur peal! Kas tunned ka, et ühelt poolt annad täiega gaasi, aga ikka annab tunda, et miski vajutab samal ajal pidurit ka? Ja just selle piduri pärast kulub Sul rohkem ressursse (aega, energiat, raha) kui tegelikult planeeritud. Väsid kiiremini, oled segaduses, tekivad kahtlused, midagi läheb untsu… Tule ma aitan Sul aru saada, kust kohast on Sul vaja pidurit järgi lasta, et saaksid täiskäigul edasi liikuda. Mul on Sulle pakkuda 2 lahendust: Esimene neist on juba täna õhtul algav mastermind "8 sammu enesekindluseni" (NB! Järelvaadatav!). Mastermind aitab luua selgust, kus Sa oled täna, kuhu tahad jõuda ja kuidas sinna jõuda. Teine võimalus on tulla 4-nädalasele enesekindluse kursusele, mis on tõeliselt toetav ja edasiviiv just tänu pikemale teekonnale, et kaasa võetud mõtted saaksid täiendust, julgustust ja saaksid ellu viidud! Kirjuta kommentaari/sõnumitesse KURSUS või MASTERMIND ja ma saadan Sulle lisainfo. Sa oled väärt seda teekonda! [Enesekindlus, enese väärtustamine, eneseusk, coaching] 📸 @nadezda.morozova.visual

Kas Sinuga on ka nii, et üks päev usud, et kõik on võimalik ja siis teine päev ja teine hetk… … … Sa ei usalda ennast või sead oma mõtteid ja ideid pidevalt kahtluse alla. … Sa ei julge välja öelda, mida Sa tegelikult mõtled ja tunned. … Sa tunned ennast suheldes või uutes situatsioonides ebakindlalt. … Sa lükkad edasi oma ideedega alustamist, oma ettevõtte loomist, oma järgmisi eesmärke? … Sa oled enda suhtes karm ja kriitiline, kuigi teistega oled mõistev ja toetav. … Sa mõtled koguaeg sellele, mida teised Sinust arvavad. … Sa tegeled oma peas pideva muretsemise, analüüsimise, üle mõtlemisega. … Emotsioonid käivad lainetena üle pea. … Kõik teised on enne Sind, Sina ise oled oma prioriteede pingereas viimaste seas või ei mahugi sinna. … Sa tunned, et pead kõike kontrollima ja kõigel silma peal hoidma, Sul on raske luua teistega usalduslikku suhet. Kui jah, siis kirjuta kommentaari, skaalal 1-10, kui väga Sa tahaksid, et enesekindel tunne oleks Sinus stabiilsemalt? . . . 💫 Sa ei saa ületada ookeani, enne kui julged kalda silmist lasta. Christoph Kolumbus . . Haara võimalusest ja tule enesekindluse kursusele. Kui oled enesekindluse kursusest huvitatud, siis kirjuta sõnumisse või kommentaari HUVI ja ma saadan Sulle lisainfo. ✍️ . 📸@nadezda.morozova.visual [Enesekindlus, coaching, heaolu, kõik on võimalik]

Mida ütleksid Sina täna oma nooremale minale, 7.-9. klassi õpilasele, et kasvatada endas julgust avastada oma potentsiaali ja karjäärivalikuid? 🤩 Mulle avanes 17.10 Ida-Virumaa noorte sügisseminaril "AI, NOORTE VÕIMALUSED JA ÕPPESUUNA VALIMINE" võimalus avardada noorte mõtteviisi ja eneseteadlikkust karjäärivalikutest. Osalejateks oma karjäärivalikute just parimas alguspunktis 7.-9. klassi õpilased + YouTube ülekande vaatajad. Ma jagasin nendega oma teekonda tagasihoidlikust ja ebakindlast Kadrist, kes just 7. klassis otsustas, et on aeg! Aeg olla enamat, kui tagasihoidlik, vaikne ja vaid koolis käimisele pühendunud Kadri. Ma otsustasin haarata põnevatest võimalustest ja vaadata, kuhu see mind viiks. See viis mind pööraselt ägedale teekonnale, mis samm sammult on toonud mind tänasesse hetke. ☀️ Aitäh Kohtla-Järve Noortevolikogu noored ja @alissa.linter, et kutsusite ja usaldasite! 🙏🫶 Aitäh noortekogu fotograafile ja Alisale, kes suutsid vaatamata minu pidevale liikumisele, hetki pildile püüda. 😅 PS! Tegelikult on sellest seminarist ka salvestus, kellel on uudishimu kuulata, siis kirjuta mulle ja saadan Sulle lingi. 😉 #karjäärivalik #inspiratsioon #

Mis on Sinu jaoks edu? Jaga minuga siin postituse all. 🤩 📢 Kui Sa oled ettevõtja, siis kutsun Sind TASUTA 5-päevasele väljakutsele "Kuidas viia oma ettevõte järgmisele tasemele?", mis toimub 2.-6. septembrini. 👇 Kirjuta kommentaaridesse või sõnumitesse SOOVIN ja ma saadan Sulle lisainfoks ja liitumiseks lingi. Ettevõtjate coaching ja mentorlus on viimasel aastal olnud suuremas fookuses. Ma näen lõksusid, kuhu ettevõtja kinni jääb. Olen neid ka ise läbi käinud. Ma näen ka väljapääsu! ☀️ Nb! Enesearenguteelisi ei ole ma maha jätmas. Samal ajal saad Sa samamoodi endalt küsida, kui palju tunned täna endas rahulolu, kas ja millisel moel lubad oma ellu vabadust. Oled Sa teadlik endale tähtsatest väärtustest. Oled Sa oma tänase töö fänn? Iseenda fänn? [Edu, siht, enese väärtustamine, ettevõtlus, kasv]